Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!
Opprinnelig lagt inn av Majken, her.
Spiser omelett av 2 egg og bacon hver morgen varierer med litt sopp eller ost.
Også har jeg spist 1 og 1 halv nøttemuffins med ost gjerne til lunsj.
Også hjemmelagde karbonader med ost. Eller kyllingfilet.Laks med grønnsaker. Eller sånn bar.
Har også prøvd mock danish.
Det er noe av det jeg har spist siden søndag, da jeg begynte.
Men hele tiden har jeg regna ut karbs, så det ikke har blitt for mye.
Også har jeg spist sukkerfri sjokolade i dag. Som trøst.
Ser du har forsøkt å spise bar's- og regner med at du da mener Atkins sine.... sjekk karboinnhold på den du- langt over 20 pr stk, så styr unna dem på induksjonen iallefall...
|