Tråd: Fase 1
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-03-10, 22:41   #1
gulrotklara
Medlem
 
gulrotklara sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Østfold
Alder: 47
Innlegg: 70
gulrotklara er på en erverdig vei

Fase 1

Er det ok å spise litt bær og ca. 10 mandler pr. dag i fase 1? Jeg ser at frukt er fy, men det står ikke noe om bær. Mener å huske at det var ok på ketolysedietten. Mandler er ikke på lista, men regner mat at det er ok?
Og hva er forresten en porsjon som det så ofte står? Er der ett visst antall gram eller er det bare sunn fornuft?

__________________
Gulrotklara


gulrotklara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Easylife Svar med sitat