|
Sv: Hvor mange måltid pr dag?
Opprinnelig lagt inn av Estrella, her.
Får du i deg nok fett og proteiner ved kun tre måltider? (Hvordan?)
Fett får jeg i meg ved å drikke cocosa i kaffe/te. Proteiner får jeg siden jeg spiser egg til både frokost og lunch og i kjøttet/fisken til middag. Jeg veier ikke maten så man kan jo aldri være for sikker 
__________________
Mål til påske:
|