[Kisser]

Å dette var god lesing og oppmuntring for meg folkens :-) jeg har nemelig holdt på like lenge som Anne Lisen og så stoppet det bare. startet 11/2 og gikk ned 9,5 kg de første 2,5 ukene og så plutselig stoppet det forrige uke og gikk 1,5 kg opp :-( Nå står det bare stille og er en tanke opprådd på hva jeg ikke gjør riktig. Jeg vet at jeg sliter med å få i meg nok fett selv om jeg føler at jeg pøser på. Mine måltider pr dag ser omtrent slik ut.
Frokost: 2 skiver proteinbrød med variasjon på kokt, stekt egg eller omelett av 2-3 egg 2 dl kremfløte ca 200 gr revet husholdningsost bacon eller kokt skinke, eller Mills baconpostei.
Lunsj: Veldig mye av det samme som frokost.
Middag: variasjon av fugl, fisk eller kjøtt, blomkål som potet og saus uten noen form for mel/stivelse men med masse fløte
Kvelds: Ofte hjemmelaget iskrem med bringebær
Har som sagt problemer med fettet og er IKKE glad , rømme ol, advokado osv så vet at det ligger litt der men vanskelig så er det noen der ute som har gode ideer så mottas det med stor takk.
Som Anne Lisen skrev.... jeg måtte bare få frustrasjonen og fortvilelsen ut :-(