[DrBabe]

Avocado og tomat/agurk synes jeg er bra (og smart) pålegg. Sardiner liker du sikkert ikke, men det er også genialt. Jeg spiser det en gang i uka selv, for jeg er ikke overvettes begeistret jeg heller.

Mine umiddelbare kommentarer ellers, er at du bør droppe maisen. Kun minimais er lavkarbo nok til å være et fast innslag. Kok heller brokkoli og lemp oppå. Eller finn noe annet du liker som er mer fedonistisk. Og hiv på grønnsaker og salat med rømme eller oljedressing til middagen, ellers blir det nesten bare protein.

Jeg bruker matvareguiden.no iblant. Der finner man hvor mye karbo det er i ulike ting.