Vis enkelt innlegg
Gammel 08-03-10, 16:11   #10
Charl8
Medlem
 
Charl8 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 152
Charl8 er på en erverdig vei

Sv: Ukesplan på mat?

Denne uken:
Tirsdag
F: cc m splenda og kanel
L: salat fra salatbar på skolen
M: omelett med bacon og brokkoli


Onsdag:
F: eggerøre + baconskiver
L: salat fra skolen
M: hamburger med salat ved siden av


Torsdag:
F: lavkarbobrød
Lunsj: salat fra skolen
M: ut og spise (kjæresten har bursdag) - skal prøve å bestille salat ved siden av og få de til å ikke gi meg ris/poteter



Fredag:
Frokost: eggerøre + baconskiver
Lunsj: lavkarbobrød
Middag: biff stroganoff


Lørdag:
Frokost: omelett
Lunsj: skyr blandet med cc
Middag: rester fra fredag


Hva synes dere?????

__________________
Startvekt : 76,4 kg
Nå: 74,6 kg
Delmål 1 : 70 kg

Sist redigert av Charl8 : 08-03-10 kl 22:15.
Charl8 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker Svar med sitat