|
Sv: Desillusjonert og deppa!
Opprinnelig lagt inn av Maja, her.
Jeg var ikke i ketose da jeg tryna skikkelig i godteskålen i går. Stixen var negativ til tross for lite karbohydrater. Men jeg har gått opp hele 1,5 kg fra i går til i dag!! Hvordan er det mulig å gå opp så mye? Det må jo være en del vann, selv om jeg ikke var i ketose i utgangspunktet??
Jeg har lest litt rundt om i andres journaler og ser at det er mange som spiser lite. Jeg har også vært innom noen tråder der det diskuteres om man kan gå ned i vekt på lavkarbo/ketolyse med et høyt kaloriinntak, bare man er i ketose. Det ser ut til at de fleste får et natulig lavt kaloriinntak etterhvert, fordi sultfølelsen forsvinner og behovet for mat blir mindre. Men sånn er det ikke for meg. Jeg er veldig mye sulten i ketose, og hvis jeg spiser meg mett går vekten raskt oppover.
Hvorfor skal dette være så vanskelig for meg? Hvorfor er min kropp så rar? Jeg vil også spise meg mett og samtidig gå ned i vekt!!
Hei. Du har jo gått ned en god del.  Har selv gåt op 2kg på 2 dager...
De er vekk og litt til på en uke. Hva slags fett spiser du?
Mange tåler ikke så mye ost, fløte...
Hvor mye salt bruker du? Lykke til
__________________
|