|
Sv: Noen som starter i disse dager?
Opprinnelig lagt inn av Smakfull, her.
Jeg er nok typen som spiser mye mindre fett enn folk her inne og spiser mer karbohydrater og proteiner. Spiser lavkarbo, men spiser nok fint opptil 50-100 g karbohydrater om dagen.  Slik at når jeg reiser hjem en uke og spiser høykarbo i en uke samler ikke kroppen min mye vann og jeg gikk faktisk ned 0,5-1 kg den uken også.
.
Lyst og legge ut eksempel på dagsmeny? |