[Kitt]

For å få utslag på stiksen må det være ketoner til stede. Noen får ikke utslag etter trening fordi de har brukt opp alle ketonene til forbrenning.

Det er mer enn en grunn til at man bare skal måle om kvelden, minst to timer etter siste måltid!
Er du som meg, produserer kroppen din glukose om natten fordi den finner ut at det mangler litt. Jeg har aldri målt ketoner om morgenen, men vet at jeg har høyere blodsukker med det samme jeg står opp enn hele resten av døgnet!