Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg var på legekontoret på onsdag, men har ikke hatt tid til å oppdatere.
Først fikk jeg oppklart noe - som jeg ble veldig glad for. Legen fortalte resultatene over telefon første gangen, og jeg fikk beskjed om at blodsukkeret mitt var på 12 ( noe som er like før diabetesII). Men det var helt normat, det lå på 6.
En kilo opp i muskler - noe som vet hvordan man kan bygge resultater uten å trene?? Og ned 4,5kg!!! Jeg er veldig fornøyd...
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
|