Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.
Starta 1.mars jeg også. Mista masse vann første dagene, og så sto vekta bom fast. Deretter løsna det, spesielt etter at noen snille piker her inne forklarte meg hvor mye fett jeg skal få inn i meg/døgn. Etter at jeg øka inntaket med ca. 5 eggeglass med Vita Optimalolje/døgn, har vekta starta å rase nedover. 3Kg siste uka 
Wow!!
Så ditt eksakte matintakk pr. dag ser ut hvordan???
Bare litt misunnelig her ja!!
__________________
 Med fett skal fett fordrives
|