|
Sv: Andre fettkilder?
Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.
Jeg trener mest zumba for det er så lystbetont. Går også mye på tur. Er egentlig ikke så veldig glad i å trene men føler at jeg må gjøre litt 
Lasta ned en zumba-dvd her om dagen. Men DET funka dårlig det Var mest lattermusklene som ble aktivisert
Har ikke hatt energi før nå. En ting er hverdagsting, der bobler jeg over av energi. Men straks det ble snakk om intervalltrening eller bruke kroppen større, så ble føttene til bly! Nå derimot er det bedre.
Men lurer på om jeg må øke KH inntaket litt også.. Ble litt paff da jeg regna ut og lå under 10 g...
At det ikke kan være en og samme oppskrift for alle!!!!!
__________________
 Med fett skal fett fordrives
|