|
Sv: Hvordan motivere seg når en helst bare har lyst til å gi f... ?
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Ikke mer enn du trenger! Tenk på folkegrupper som spiser bare kjøtt stort sett hele året. Tror du de har vitaminbrister?
Sjekk her.
Om du ser bort fra vitamin c, så er det i grunn ikke noe av mineraler og vitaminer du ikke får i kjøtt, egg og fisk  .
Åh, sånn ja! Ja, det er lurt å variere, samt få i seg nok fett til at kroppen faktisk tar det opp de som er fettløselige (a, d, e og k). Men det er vel mer mellom animalsk kjøtt, egg og f.eks sjømat at det er store variabler som er viktige å få med seg.
Schtilig! Enda mer å klaske i bordet for å vise lavkarbomotstanderne på jobb at vi FÅR faktisk i oss alt!!!  Du er et unikum Photo!
__________________
Æ står han a! ♥
|