[Runegutt]

Opprinnelig lagt inn av EmilyB, her.

Jeg vil også være med Har gått ned endel på egen hånd tidligere, men de to siste månedene har jeg ikke vært så flink og har lagt på meg litt igjen. Vil ned 12 kilo til sommeren. Går som regel i snitt ned 1 kilo i uken når jeg følger lavkarbo helt slavisk. Jeg trener også ved siden av.

Mitt største problem er å spise regelmessig.

Da er ketolyse tingen. Spise når du er sulten. Bare huske på å få i deg nok fett, og ketolysetabeluttene