[Fungirl]

Opprinnelig lagt inn av Solange, her.

Jeg kan anbefale den crispy skjokoladen som egentlig er til fase 3, den synes jeg er såpass god at den har reddet meg unna endel skjokoladeskåler... Eller ta kjeksen med bringebær med litt hvitost på, det synes jeg også er snadder. Har du ikke nok ED-produkter, får du ty til gamle kunnskaper fra ketolysekuren, jeg har tro på at det viktigste er å holde seg i ketose, så får du heller få i deg litt for mye fett. Men det er nå min mening,da

Har ikke sjokoladen som tilhører fase 3, har en haug med barer og kjekt, men de blir jeg ikke mett av rett og slett.
Ketolyse og ED er faktisk så vidt forskjellig at jeg blir helt satt ut, i ketolyse var jeg i ketose pga lavt antall karbs, mens på ED er det pga kaloriunderskudd. Vi spiser rett og slett for mange karbs til at det kan være sannsynlig at man er i ketose pga karbsene. Men vi ligger selvsagt lavt på karbs motsetning til den vanlig mann i gata, men er mange som spiser lavkarbo som er lavere på karbsene enn det vi gjør. Så kombinasjonen lite kcal og relativt lite karbs tror det er grunnen til at man er i ketose.
Men men så lenge det funker så bryr jeg meg fint lite om hva som er hva