Sv: Farvel til koffein-tråden...
ja her skal jeg prøve å henge meg på. har gått ned 22 kg snart holdt d3et gående på lavkarbo i 2 år. har stoppet opp og tenker det samme som deg. skal vi konkurrere litt nå da. fra i morra blir det bare koffeinfritt. 1 uke i første omgang. har lovet meg selv og at jeg ikke skal veie meg mer enn 1 gang i uka nå for å endre fokuset. og er j. flink hele tiden. ingen søtstoffer fra 1 des. unntaket 1 uke fra jul til nyttår. litt heistad snadder i julen. fra 1 januar og til nå ikke søtt i hele tatt og står parkert vi høres
|