|
Frukt og diverse ...
Må bare lage en ny tråd om frukt..
feks. eple inneholder rundt 10g karbo.. Det er da ikke så ille for de som kan ha opptil 100g karbo om dagen??
Ja, det inneholder litt fruktose, men det er da ikke så ille? Blir det beregnet som en "partystopper"?
Spiser litt cavalier sjokolade og drikker litt cola light/zero, og enda ikke opplevd noen stagnasjon heldigvis.. Gidder ikke telle karbohydrater og holder meg i ketose, med -7kg på 6 uker. fyller middagstallerkenen med isbergssalat og agurk..
så.. LITT frukt kan vel gå an??? ;=)
__________________
|