Heisann Du klarer fint å gjennomføre et sykkelritt på lavkarbo. I fjor syklet jeg mitt første ritt kun 2 uker etter at jeg startet på lavkarbo, ja jeg var fryktelig sliten når jeg kom i mål, løpet var 10 mil. Vel en mnd senere syklet jeg et ritt på 17 mil, uten tilførsel av annet enn lavkarbo, og det gikk forbausende bra. Nå var ikke mitt mål å sykle fortest mulig, men å gjennomføre. Det gjorde jeg på begge rittene og med ok resultater. (jeg er i allefall fornøyd) Det du kan tenke på er at du får i deg litt salt når det er lengre ritt. Drikk farris/bris eller annet eller spis spekepølse/skinke ol. Selv fylte jeg på med ost og egg underveis, ikke mye men litt Jeg ønsker deg lykke til , har selv meldt meg på Bergen-Voss i år, men har ikke begynt treningen og er heller ikke kommet i den modus enda Stol på din magefølelse. Siv