[merethe1]

e d mulig,liksom... noe mindre motiverende skal en leite lenge etter...

prøver å gå meg selv i sømmene og se hva som kan være grunnen :

*har de siste helgene spist cavalier sjokolade ,en hel på en kveld ,pluss litt baconsvor eller ristede mandler(salte)og tab xtra

*har fløte i omeletten,ca 3 ss på 3 egg , pluss litt ost på

*har en fløteskvett i kaffen,kanskje 3 kp tilsammen i hverdagene

* fikk problemer med treg mage(m.m)og spiser av og til kultura eller youghurt naturell m/en neve store havregryn,kruskakli og linfø + litt jordbærsyltetøy u sukker.. helt feil eller ?? må si at jeg har virkelig store problemer med "u know what",og vet ikke hva annet jeg kan gjøre for å løse det opp...

*spiser innimellom en skyr eller en youplait 0,1% som mellommåltid,2-3 i uken... av og til med en dæsj fløte oppi

*tyr også til en baby-bel ost eller litt fårepølse som mellommåltid (0 karber i ) men for salt kanskje??

ellers føler jeg at resten av maten er på plass... så føler at d må være her en plass "feilen" ligger ?? trener litt av og på ,ikke regelmessig...

noen som ser d tydelig ?
glad for tilbakemelding ,hvis noen har et innspill å komme med