|
Sv: pokker.. opp 1 kg :-(
Du er på ketolysekur ikke sant?
Da er dette jeg ville tatt bort:
-kultura eller youghurt naturell m/en neve store havregryn
-spiser innimellom en skyr eller en youplait 0,1% som mellommåltid,2-3 i uken
Det er mye som kan hjelpe på magen:
Linfrø
Fett
Mye vann |