|
Sv: Fyttirakker'n
Opprinnelig lagt inn av mat, her.
Hei
Har tenkt at jeg skulle begynne å trene etter jul men det er en stund siden hi hi. Jeg har en jobb der jeg står og går 8 timer pr dag men det hjelper så denne uken må jeg bare trenger litt hjelp til motivasjon. Er det noen som har noen bra tips
Hva med å svømme? Da bruker du helt andre muskler enn når du står og går, og det er bra for styrking av kjernemuskulaturen.
__________________
Persistance pays!
|