|
Sv: Belønning
Er enig i at det er belønning nok å gå ned i vekt, som flere skriver. Men jeg har noen materielle belønninger også, for å forsterke og for å ha som motivasjon. Det er en omtrentlig liste, da..
5 kg ned: Treningstopp og nye musikk cd'er. Har allerede kjøpt 
10 kg ned: Nytt treningstøy og Ipod shuffle (den lille nusselige - perfekt til trening)
15 kg ned: Nye jeans og kanskje ny pulsklokke ?
20 kg ned: Nytt treningstøy
Mål nådd (ca 24 kg): Når jeg har holdt målvekten i noen måneder (ca 6 mnd) skal jeg ta en ordentlig handlerunde og kjøpe nye klær  hmmm kanskje et godt påskudd for en utenlandstur?
__________________
|