[Guromor]

Sommer-høst 2009 gikk jeg ned 12 kilo på ketogen kost, har holdt denne vekten sånn ca...Dvs, jeg går opp og ned 1-2 kil men det kommer jo ann på når jeg veier meg i forhold til måneden jeg er i........

Nå har jeg bestemt meg for å ta 5 kilo til, noen som har lyst til å komme med erfaringer, tips og råd for hvilken diet jeg bør gå på???

Jeg likte ketogen kost, men lurer på om dette blir feil da det er snakk om 5 kilo???

Takk for alle gode svar og kommentarer fra dere!

Guromor