Tråd: Lunsjtips!
Vis enkelt innlegg
Gammel 16-03-10, 16:15   #1
hell81
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Norge/Nordland
Innlegg: 7
hell81 er på en erverdig vei

Lunsjtips!

Jeg har da satt opp kostholdsplan, så jeg kan varier kosten. Så det ikke blir det samme hver dag

Lunsj:
Dag 1: 1 liter ikke pillede reker! Godt
Dag 2: 1/4 dels agurk
Dag 3: 50 gr nøtter.
Dag 4: 2 dl proteinshake
Dag 5: 1 liter ikke pillende reker (fra Prix, fryste reker. Ca bare 6-7 kr for en liter blir det)
Dag 6: 1/4 dels agurk
Dag 7: 50 gr nøtter

PS: noen synes nok dette er LITE og spis til lunsj, men siden lunsj og frokost kommer ganske tett opp på hverandre, så blir det ikke så mye lunsj. Da blir jeg alt for mætt til middagen

hell81 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose Svar med sitat