Tråd: Mengde fett, karbo og protein?
Vis enkelt innlegg
Gammel 17-03-10, 09:03   #11
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Mengde fett, karbo og protein?

Du vet prosentene er ENERGI%, ikke vekt %?


Regnestykket ditt gir meg 2946kcal, hvor 100g proteiner tilsvarer en energi% på 13.6, 20.2g karber er 2.7% og 274g fett tilsvarer 83.7% av energiinntaket!

Altså
Karber: 2.7%
Fett: 83.7%
Protein: 13.7%


1g karbo= 4kcal
1g protein= 4kcal
1g fett= 9kcal

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat