Vis enkelt innlegg
Gammel 17-03-10, 13:48   #3
Dansefeber
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
Dansefeber er på en erverdig vei

Sv: Ut og inn av ketose??

Takk for svar og oppmuntring! Forhåpentligvis får jeg av de siste 5-6 kiloene i løpet av et par måneder. Det er jo helt fantastisk å kunne spise så masse god mat og allikevel gå ned i vekt
Jeg har vært skeptisk til å gå ut av ketosen og "ødelegge" starten av min nye livsstil, og jeg fikk litt dårlig samvittighet av å spise litt brød osv.. Heldigvis smakte det ikke himmelsk godt, så jeg ser at jeg ikke er avhengig lenger (har vært en ekte brød-elsker tidligere). Søtsuget er også minimalt.
Det jeg faktisk har merket de siste par dagene er at jeg har blitt fortere sulten. Så nå er det tilbake til masse fett og proteiner og grønnsaker

Dansefeber er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat