[arnakristin]

Hei,
De fleste, hvis ikke alle de såkalte pulver kurene er ikke lavkarbo vennlige. …og som oftest i en overgang fra pulver til mat vil vekten i beste fall stå stille eller gå litt opp og da er vel motivasjonen fra en ”pulver kick start” forsvunnet som dugg for solen… …og de aller fleste får jo en kickstart når de begynner på lavkarbo…
Dersom vektnedgangen er det aller viktigste så vil jeg anbefale deg å lese opp på de ulike filosofiene og finne en retning du kan leve med og følge den til punkt og prikke. Vi er alle forskjellige, jeg valgte ketolyse da jeg synes den er enklest å følge. Dersom du velger en filosofi så er det enklere å få gode råd og tips dersom man lurer på noe.

Lykke til!