Vis enkelt innlegg
Gammel 17-03-10, 22:25   #1
Bathory
Medlem
 
Bathory sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Hgsd
Alder: 36
Innlegg: 79
Bathory er på en erverdig vei

Lavkarbo tunfisk curry suppe !

Denne suppen er kjempe enkel å lage og kjempe god!

Du trenger: (2 porsjoner/tallerker)

- 2 bokser tunfisk
- 1 liten boks kokkosmelk(halvparten av en stor)
- 3 dl fløte(mulig litt mer)
- halv boks Creme Fraiche
- 1 ts hot curry paste(smak til etter hvor sterk du vil ha den)
- Jalapeno i ringer
- halv løk
Litt pepper og splenda, smak til med salt (ofte er curry past'en ganske salt).

Stek løken i godt med smør, ha i alt, rør, la det koke i 10-15 min.


Server med en dæsj Creme Fraiche på toppen !


Namm !

__________________
It's all in your head...

Sist redigert av Bathory : 17-03-10 kl 22:34.
Bathory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet fase 2 frem til desember 2013 Svar med sitat