[anette76]

Jeg har også lest at lavkarbo kost kan ha positiv innvirkning på pcos. Jeg merker iallefall at min kropp har positiv virkning av kosten. Jeg har også pcos men synes ikke jeg er veldig plaget av det , men etter at jeg begynte på lavkarbo har ting stabilisert seg på en måte
Jeg har regelmessig og ikke smerter under menstruasjon lenger
Jeg har mindre kroppshår og "barten" min er nesten helt borte.

Nå har jeg fulgt dette kostholdsprogrammet en stund og jeg har ikke hatt problemer med energi nivået men jeg har lest at man kan ha det de første ukene , frem til kroppen venner seg til det.

Ang høy puls merker jeg at jeg får fortere høy puls under trening men at kroppen "liker" det bedre og klarer å jobbe mer under høyere puls.
Den henter seg også raskere inn etter en hard treningsøkt.