|
Sv: Farvel til koffein-tråden
Hei igjen
Jeg må bare krype til korset og fortelle at jeg måtte ha en kopp kaffe i dag Holdt meg helt unna kaffe og koffein i en 3-års periode i forbindelse med svangerskapene for noen år siden så vet det er mulig. Tror likevel, nå som jeg er i jobb igjen og med to små, at jeg skal unne meg en, maks to kopper om dagen. Selvsagt uten sukett.
Hittil har en vanlig dag startet med en stor lattekopp med kaffe før eller i bilen om morgenen. Så kommer jeg på jobb og drikker fra 4-8 kopper kaffe resten av dagen. I helgene drikker jeg gjerne 3-4 store lattekopper med kaffe.
Som dere ser blir det snakk om en kraftig reduksjon og jeg lurer på om jeg kan være med her likevel?? 
Hvordan går det med dere andre?
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.
 
|