Ikke heng deg opp i disse stiksene! Er ikke alltid de er til å stole på, vet du! Har du ikke spist karbohydrater, er du i ketose, uansett hva disse pinnene sier! Stiksene blir gamle, utsatt for varme, luft osv. Vet du at du har gjort alt riktig, spiller det ingen rolle hva stiksene forteller deg! Bare stå på, du! Du har jo vært så dyktig så langt!