|
Sv: Lavkarbo - trenger hjelp
Okei så en kyllingsalat, biffsalat istedenfor potet,ris og brødvarer er bedre? Men, man blir jo ikke helt mett av det?
Har lest litt mer her på forumet nå og ser oppskrifter som kun inneholder 6kbh er det virkelig sant? Hva med alle ingrediensene inneholder ikke de karbohydrater og andre stoffer...
Superdupergod Frokostpannekake.Totalt 6 kbh
2 egg,
4 ss cottage cheese
2 ss rømme
2 ss rapsolje
1 ss kruskakli
2 ss ketolyse bakemix
en klype salt
en klype bakepulver
2ts natreen pulver ·
Stekes som en stor pannekake eller som 2-3 små i smør på begge sider. Middels varme
Kan være vanskelig å snu, litt porøs. |