[Rin]

Det går an, og det er godt mulig du ikke opplever søtstoff som noen festbrems hva angår vektnedgang. Det er jo utelukkende din beslutning hva du vil og ikke vil spise. Men jeg vil oppfordre til å prøve å sette det litt i perspektiv, kanskje, tenk på hva slags drivstoff det er du gir kroppen din, hvor snill du er mot den, hvilken kvalitet det er på maten du putter i den? Ikke for å inspirere skyldfølelse eller anger eller noe sånt, altså, men det er den tankegangen som gjør det lettere for meg å unnlate å erstatte spinatstuingen med peanøttmuffins. Jeg vil at kroppen min skal få den maten den fungerer best på!