[frida frosk]

slenger meg også med ..
Jeg startet på ketolysekuren 12 mars , altså en uke siden i dag.
Har lest og leser fortsatt flittig i boka , ser dvd`n og bruker forumet her flittig. Men det er så klart stadig ting jeg lurer på .
Syns ogå som mange andre at frokosten er litt vanskelig , men får iallefall i meg et egg og litt gr.saker. Tenkte prøve frokost muffinsen , bare jeg blir litt mer erfaren.
Salat til lunsj med både protein og fett. Kjøtt eller fisk til middag med gr,saker saus og salat.
Om jeg får lyst på noe om kvelden tar jeg en halv stangselleri fylt med norzola , et par osteskiver e.l
Skriver "om jeg får lyst på " for det er som regel det det går på , ikke sult... Jobber med hodet samtidg , så med tid og stunder kanskje det snur
Ellers drikker jeg minst 3 liter om dagen. Fordelt på farris og vann. Har ikke klart å kutte pepsi maxen enda , men merker behovet er mye mindre , så tror kanskje det går av seg selv etterhvert.
Fikk en pangstart på uka , så nå er jeg spent på hvordan kroppen vil reagere i uka som kommer .