|
Sv: Ost, hva er grunnen til at noen må holde seg unna den for å gå ned i vekt?
Har selv stått bom stille i 2 måneder nå etter å ha gått ned 10 kg relativt greit. Har sett det hele ann om det bare var et forbigående platå. Hvis det ikke løsner til over påske skal jeg forsøke å eliminere noen produkter.
Er i Ketose og dette blir nok min livsstil. Når det gjelder ost og meieriprodukter har jeg noen spm til dere som har lykkes med å kutte ut dette:
1: kutter dere bare ut ost eller også rømme, fløte osv?
2: har dere tålt å innføre meieriprodukter igjen i vektstabiliering?
__________________
Blitt ketolikk 
|