|
Hjemmelaget proteinbar uten diaré som bivirkning
De man får kjøpt har så mange diarefremkallende sukkeralkoholer. Det skulle være mulig å lage selv. Jeg fant en oppskrift på en blogg som kan være til inspirasjon for de som vil prøve seg frem. Håper dere legger ut oppskrifter her etterhvert. Her er en:
- 1 liten kopp peanøttsmør
- 1 kopp proteinpulver (sjokolade)
- 1/2 kopp soya flak
- ca. 3-4 ts sukrin (gir ikke diare selv om det er sukkeralkoholer)
- 1 ts vanilje ekstrakt
- 1 ts kardemomme
- 1 ts kanel
|