Sv: Rå vs kokte grønnsaker
Fordi du ofte må ha mer grønnsaker for å komme opp i samme vekt, fordi grønnsakene ofte mister vekt under tilberedning, men karbene forsvinner ikke. Det blir bare mer kompakt! 
Du skal alltid veie grønnsakene i rå tilstand og ta med det i beregningen!
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|