|
Sv: Hjelp! Ikke sulten!
Opprinnelig lagt inn av Vettel, her.
Det som er problemet med stress og lite søvn er at kroppen skiller ut "et eller annet hormon, kortisol??" som gjør at kroppen lagrer fett, istede for å forbruke det. Kroppens måte å beskytte seg på i krisetider.
Jepp  . Kortisolet øker under stress, og bryter ned protein til glukose, hemmer glukoseopptak til andre celler, sånn at insulinet lett øker.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|