|
Sv: Lavkarbo - trenger hjelp
Du bør i alle fall spise deg mett, å gå sulten er den kortete veien til å sprekke. Ved å få i seg godt med fett og proteiner så slipper du å gå sulten. Spis når du kjenner sult, stopp når du er passe mett.
Og selv om det ikke går an å punktslanke, så vil du gå ned der fettet er overflødig, og det er for deg tydeligvis på magen.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|