|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...
En annen innfallsvinkel til manglende vekttap kan være vår emosjonelle tilstand.
Jeg ser at stress ofte blir nevnt på forumet som en partystopper. Men det behøver ikke være bare stress som vi er bevisst. En gnagende bekymring som vi stort sett klarer å skyve ut av bevisstheten utløser også stresshormoner. Vantrivsel i en lang vinter ( med mindre man virkelig liker snø, kulde og annen elendighet) kan også påvirke vekten.
Det går ikke an å benekte at hverdagen for de fleste mennesker faktisk er svært stressende, selv om vi anser det for å være helt normale hverdager.
Og alle som i tillegg har ulike helseplager og må kjempe mot NAV ol må jo nødvendigvis komme i alarmberedskap gang på gang.
Jeg har ikke vitenskapelige henvisninger, men jeg har selv i min praksis opplevet at overvektige mennesker opplever et betydelig vektap i løpet av en psykoterapi.( Det er her snakk om angst og depresjoner.) |