[LiMe]

Du sier at du har prøvd lavkarbo før med stort hell, da er det ikke så stor forskjell å gå over på ketolyse. I begynnelsen krever det at du setter deg inn i næringsinnholdet i maten, men etterhvert går dette av seg selv. Jeg er storfornøyd med kostholdet, føler at jeg har mye mer energi og overskudd. Kickstarten får du kanskje når du ser hvordan kostholdet virker på kroppen. Hos meg har vektnedgangen tatt tid, men jeg slutta å røyke samtidig. Så helsegevinsten er enorm for meg