hei hei jeg har gått på ketolyse kuren 1 uke på tirsdag. og forstår ikke helt.. kan man spise hvor mye kcalorier man vil og ta av, viss man holder seg under 15 karbo??? er det noen som har noen gode middags tips uten om kyllinglår grill bein og omelett.. begynner å bli rimeligt lei av d