Vis enkelt innlegg
Gammel 22-03-10, 19:42   #1351
Popp
Seniormedlem
 
Popp sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 1.401
Popp er en juvelPopp er en juvelPopp er en juvel

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Velkommen, tua! Og gratulerer med vektnedgangen. Synes heller ikke 4kg var for lite etter 3 uker. Gikk selv ned 4kg etter 2,5 uke. Men jeg syntes det er rart at du bare har 2 måltider. Grunnen til at man skal ha mellom 4-5 ED produkter er ikke bare om man føler sult, men det gir et tilskudd av vitaminer og mineraler som du ikke får gjennom grønnsakene og all vitamintilskuddet som vi også skal ta. Vi sees snart i Fase 2 (er der allerede)

GTL: Du klarer ikke å holde deg unna, selv om du er "over there" Glad for det, og er spent på hvordan du klarer å leve lavkarbo i denne perioden.

Tinius: Så flott å ha klart 15 kg - Gratulerer

Jeg har målt meg i helgen, ned mer enn 11 cm på 3 uker og mest i livet

__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016

Journalen
Popp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat