|
Sv: Lavkarbo musli?
Nå sier du ikke noe om hva slags filosofi du følger da.. Litt vanskelig å gi deg konkret svar da..
Men jeg spiser ketogent og bruker i blandt litt müsli som jeg lager av kokosmasse, soyaflokker, linfrø( mye linfrø), solsikkefrø og spiser med cottage cheese og creme fraiche eller feks en blanding av soyamelk og mosa cottage cheese og gjerrne et rått egg i( smoothie basis). Sammen med mûsli synes jeg tyrkisk yoghurt til og med gir for mange karber.. Pass på å bruke cottage cheese til, ellers får du i deg veldig lite protein.. |