[Jannicke]

JEg har vert på samtale med en klinisk ernæringsfysiolog.
Hun likte ikke ketolysekuren.
Hun mener vi bør iallefall ha 150 gr kh pr dag.
Og hun mener man uansett i alle tlfelle MAX bør gå på den type diett i MAX 8 uker i strekk.
Hun mener vi ikke bør spise mer enn 3 egg pr dag.

Hun snakket om noen nye studier som er ferdige nå, som har studert langtids effekten av vektresultatet med fedon, GR, 2 variasjoner av atkins, og enda fler Og ja man gikk fortest ned med denne type kur, men etter 2 år gikk vekta opp igjen.

Vel, de lærde strides om det meste, også dette. Jeg aner ikke.

Jeg bare vet at mannen min, han raser ned i vekt av dette, han har vel pasert 20 kg ned nå. Mens jeg raste ned en del, men så stoppa det, og jeg sprakk og har gått opp igjen.

Jeg kommer til å gå over på mer fedon kosthold, etter annbefaling av ernærinsfysiologen.

Og tidlig på høsten skal jeg ha en GBP operasjon, ENDELIG skal overvekta bort.

gleder meg VELDIG