|
Sv: Uønsket ketose
Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.
Hvis du ikke vil være i ketose så er det eneste logiske å øke antall karbs.
Og det er heller ikke bra å spise lavkarbo i uka og høykarbo i helgene. Ikke bare med tanke på vektnedgang, men med tanke på helsa di.
I know...  Men det er jo så gooodt...
Heldigvis nærmer sommerklær- og bikinisesongen seg! Litt mindre fristende å slurve med kosthold og trening da synes jeg. 
Uansett - Dere synes ikke jeg spiser for mye fett til å øke i karbs altså? |