|
Sv: Uønsket ketose
Jeg ser ikke at du spiser noe særlig fett i det hele tatt, jeg går på ED og jeg får nok i meg minst like mye fett som deg.
Men en regel er at du ikke behøver å kutte på fettet så lenge du er under 72 g karbs.
Men du må nok i første omgang gjøre noe med tankegangen din og spørre deg selv hvorfor du lever lavkarbo og hva du ønsker å oppnå? |