[Budeia]

Opprinnelig lagt inn av Fedonisten, her.

Det lureste er jo å spise ketogent videre også da. Spise ketogene måltider når man innfører mat, sånn at kroppen og hodet venner seg til å forholde seg til mat og måltidssituasjonene igjen - samtidig som man opprettholder ketosen og de positive tingene den fører med seg.

Selvsagt, men det er ikke slik easylife er lagt opp. Jeg spurte kursleder om det var ok at jeg fortsatte å spise ketogent etter at jeg går over på et måltid. Det var det IKKE. Da var det tallerkenmodell.
Men jeg vurderer å spise så jeg holder meg i ketose litt til. Får se hva jeg tenker om saken når jeg kommer så langt. Har i utgangspunktet 3 uker til på kosterstatter, da når jeg maksen på 9 uker.