Sv: Dere som står stille på vekta
Opprinnelig lagt inn av Vettel, her.
Jo kan forsåvidt det, men er jo redd for skader. Har veldig dårlig nakke/skulder-område.
Jeg også Går til manuell terapeut for det for tida og spurte han. Han sa så lenge man passet på å ikke heise skuldrene mens man holdt på så var det veldig bra å gjøre yoga. Også kunne mna finne alternativer til de øvelsene som la mest vekt på akkurat det området (skulderstående o.l).
__________________
Persistance pays!
|