|
Sv: Hva kan man spise?
Youghurt er egentlig ikke ketolysemat, MEN, som en gang i blant spiser jeg SKYR. Jeg deler en boks i tre deler fordi jeg blander hver del halvt med fløte og om jeg riktig slår på stortromma - noen bringebær. Da blir det ikke så "ille" som å gafle en hel boks i ett.
Selv om det er viktig å holde seg til den filosofien man har bestemt seg for å følge, ser jeg ingen grunn til å underveis eksperimentere litt med hva ens egen kropp tåler.
|